Wenn ein Problem auftaucht. . 1️⃣ Schreib es dir auf

Wenn ein Problem auftaucht.
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1️⃣ Schreib es dir auf ein Blatt Papier
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2️⃣ Schreibe mind. 10 Massnahmen auf die du tun kannst um das Problem zu beheben.
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3️⃣ Lese es durch, fühle in dich rein.
Bei welchem Punkt…